שלב ראשון – הרשמה
יוצרים פרופיל משתמש ע"י מילוי טופס ההרשמה. פרטים אלו ישמשו לשם כניסה למערכת I Know The Score”" ולניהול המשחק.
שים לב שאם ברשותך שם משתמש וסיסמא של My Team, אין צורך להקים פרופיל חדש ובאפשרותך לשחק באמצעותם
שלב שני – קביעת תחזית למשחקי המחזור
לאחר שנרשמת, עליך למלא את התחזית שלך לגבי המשחקים במחזור הטורניר. הניקוד שתצבור יהיה בהתאם למרחק בין התחזית שמילאת לתוצאת המשחק בפועל.
רצוי מאוד למלא תחזית לכל משחקי המחזור ולהגדיל את סיכוייך לזכות בניקוד גבוה יותר.
שלב שלישי – ביטוח תחזית 
באפשרותך לבטח את התחזית שלך פעם אחת בלבד בכל מחזור משחקים. באמצעות סימון התיבה המתאימה תגרום לכך שאם התחזית שלך הייתה "משחק מכור", הניקוד לאותו משחק יהיה 0 ולא ניקוד שלילי. במידה והתחזית שלך הניבה ניקוד חיובי, תקבל את הניקוד בעבור המשחק לפי הטבלה שבהמשך.
שלב רביעי – הגדלת אפשרות הזכייה 
לכל מחזור יש מכפיל. באפשרותך לסמן בכל מחזור אחד ממשחקי המחזור ובכך להכפיל את הניקוד לאותו משחק. שים לב, ההכפלה פועלת הן על ניקוד חיובי והן על ניקוד שלילי.
סטטיסטיקה
באפשרותך להיעזר בסטטיסטיקה שאנו מציעים לגבי כל קבוצה או שחקן.
הסטטיסטיקה תעזור לך לקבוע תחזית מדוייקת יותר, כזו שתאפשר לך בסופו של דבר לזכות בניקוד גבוה יותר ובפרסים.
ניהול ומעקב
לאחר ששמרת את התחזית שלך למשחקי המחזור באמצעות לחיצה על כפתור "שמור תחזיות" ניתן להתחיל לעקוב אחרי התחזיות שלך. שים לב שאת התחזית ניתן למלא או לשנות עד 10 דקות לפני תחילת המשחק. לאחר סיום המשחק תוכל לראות את הניקוד שצברת לאותו משחק. בתום מחזור המשחקים תראה את הניקוד המצטבר לאותו מחזור ואת דירוג הגולשים המובילים באתר.
ניקוד
הניקוד נקבע לפי המרחק בין התחזית לבין תוצאת המשחק בפועל.
בול פגיעה - 25 נקודות
תחזית הקבוצה המנצחת, הפרש וכמות השערים מדוייקים.
לדוגמא:התחזית השלך: בית"ר ירושלים 4 - מכבי תל-אביב 2
התוצאה: - בית"ר ירושלים 4 -מכבי תל-אביב 2
די קרוב - 15 נקודות
תחזית הקבוצה המנצחת והפרש השערים מדוייקים.
לדוגמא: התחזית שלך: בית"ר ירושלים 1 - מכבי תל-אביב 2
התוצאה: בית"ר ירושלים 2 - מכבי תל-אביב 3
תיקו-תיקו - 10 נקודות
תחזית לתוצאת תיקו נכונה, אך כמות השערים אינה מדוייקת.
לדוגמא: התחזית שלך:בית"ר ירושלים 2 - מכבי תל-אביב 2
התוצאה: בית"ר ירושלים 1 - מכבי תל-אביב 1
פספוס - 5 נקודות
תחזית הקבוצה המנצחת בלבד מדויקת.
לדוגמא: התחזית שלך: בית"ר ירושלים 3 - מכבי תל-אביב 1
התוצאה: בית"ר ירושלים 1 - מכבי תל-אביב 0
משחק מכור - 10- נקודות
תוצאת המשחק, הקבוצה המנצחת, כמות והפרש השערים אינם מדוייקים.
לדוגמא: התחזית שלך: בית"ר ירושלים 2 - מכבי תל-אביב 1
התוצאה: בית"ר ירושלים 3 - מכבי תל-אביב 3
My Team בונוס 
אתר My Team מעניק לך בונוס על תחזיות בול פגיעה! במידה והצלחת לחזות 4 תוצאות "בול פגיעה" במחזור אחד, תקבל בונוס של 40 נקודות לניקוד השבועי!
הזמנת חברים
דרך טופס "הזמן חבר" באפשרותך להזמין חברים לשחק ב– I Know The Score
ולשתף אותם בחוויית המשחק והפרסים.
שונות
· בכל הבדלי שעות/תאריכים, יקבעו הזמנים על פי הרישומים במערכת האתר
· נתוני המשחק והתוצאה שנקבעים בעת סיום המשחק נרשמים במערכת האתר ולא ניתנים לשינוי, גם אם שונו לאחר מכן בין אם במשחק חוזר ובין אם בהחלטות של הגופים המוסמכים.
· במקרה שבו קבוצה תבקיע יותר מ-10 שערים, התוצאה תקבע כאילו הבקיעה הקבוצה 10 שערים בלבד.
· קביעות מערכת האתר הינן סופיות. אין אפשרות לגולש לערער על קביעות המערכת.
· במקרה של דחיית משחק במחזור מסויים, לא ינתן ניקוד לאותו משחק.
· תוצאות המשחק הינן עבור המשחקים במסגרת ליגת העל בלבד, לא יינתן ניקוד על משחקים במסגרות אחרות.